노후 준비 마스터 클래스 - 50대부터 시작하는 든든한 미래 설계(ho11)

등산을 시작하려는 중장년층 분들께 제일 먼저 드는 생각이 뭔지 아세요? "혹시 내 체력으로 가능할까?" 하는 걱정이거든요. 저도 40대 중반에 처음 산에 오르기 시작했을 때는 30분만 걸어도 숨이 턱까지 차서 "이게 무슨 고행인가" 싶었어요. 그런데 지금은 일주일에 한 번 산에 안 가면 몸이 근질근질할 정도가 됐더라고…