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은퇴 후 부부 갈등 극복하고 '제2의 신혼' 보내는 대화법

은퇴하고 한 달쯤 지났을 때였어요. 아침에 눈 뜨자마자 거실에서 아내가 커피를 내리는 소리가 들리더라고요. 평소 같으면 그 소리가 참 평화롭게 느껴졌을 텐데, 그날은 왜 그렇게 거슬리던지 몰라요. 나도 모르게 “커피 좀 조용히 내리면 안 돼?” 하고 짜증을 냈거든요. 그 한마디가 하루 종일 이어지는 냉전의 시작이었고, 그날 저녁엔 각자 다른 방에서 저녁을…
은퇴 후 부부 갈등 극복하고 '제2의 신혼' 보내는 대화법

퇴직 후 번아웃 극복을 위한 루틴 만들기 노하우

안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미예요. 오늘은 제 인생에서 가장 혼란스러웠던 시기, 바로 퇴직 후 찾아온 번아웃을 극복한 이야기를 진솔하게 나눠보려고 해요. 사회에서 열심히 달려오다 갑자기 멈춰 섰을 때의 그 공허함과 무기력함은 겪어보지 않은 분들은 상상하기 어려우실 거예요. 저 역시 ‘이제야 진짜 내 인생을 사는구나’ 싶었던 기쁨도 잠시, 곧바로…
퇴직 후 번아웃 극복을 위한 루틴 만들기 노하우
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