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갱년기 우울증 자가진단 체크리스트 12가지

안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미예요. 제 블로그를 찾아주신 분들이라면 아마 몸과 마음이 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 많을 거라는 생각이 들어요. 특히 40대 중후반이 넘어가면서부터는 그냥 단순히 피곤한 건지, 아니면 마음에 문제가 생긴 건지 헷갈리는 순간이 오잖아요. 저 역시 그랬거든요. 그래서 오늘은 많은 분들이 묻는 ‘갱년기 우울증’에 대…
갱년기 우울증 자가진단 체크리스트 12가지

노후 주택 개조, 리모델링부터 문턱 제거까지 체크리스트

30년 넘은 집에 살다 보면 벽지 갈고 페인트 칠하는 정도로는 해결 안 되는 불편함이 쌓이거든요. 삐걱대는 마룻바닥, 겨울마다 파고드는 외풍, 좁은 현관문 턱에 발이 걸려 넘어질 뻔한 경험까지. 저도 32년 된 빌라에서 7년째 살면서 크고 작은 공사를 여러 번 겪어봤는데 확실히 신축 아파트 리모델링이랑은 차원이 다르더라고요. 무작정 인테리어 업체부터 …
노후 주택 개조, 리모델링부터 문턱 제거까지 체크리스트
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