전자책 출판 후기 — 평범한 50대가 3주 만에 출간한 방법
전자책을 처음 기획했을 때만 해도 ‘책이란 이렇게 쓰는 거다’라는 고정 관념에 사로잡혀 있었거든요. 그런데 막상 뚜껑을 열어보니 생각보다 허들이 훨씬 낮고, 정말 평범한 사람도 충분히 도전할 수 있는 영역이더라고요. 특히 아이 키우고 회사 다니느라 바쁜 50대에게 이보다 더 접근하기 쉬운 창작 활동은 없다는 확신이 들어요. 여기서 가장 중요한 포인트는…
50대 이후 매일 1시간, 인생을 바꾸는 작은 습관 10가지
쉰 살이 넘으면 뭘 해도 늦었다는 생각이 들 때가 많습니다. 저도 마찬가지였어요. 책상 앞에 앉아 하루를 시작할 때면 어제와 똑같은 오늘이 반복되는 느낌에 숨이 막힐 때가 있었거든요. 그런데 어느 날 문득 깨달았어요. 큰 변화가 필요한 게 아니라, 지금 이 순간을 다르게 살아내는 작은 움직임이 인생을 바꾼다는 사실을 말이죠. 50대 이후의 시간은 20…
인생 후반전을 바꾸는 독서법 — 1년 100권 도전기
40대 중반, 번아웃이 온 몸을 휘감던 시절이 있었어요. 일터에서는 쫓기듯 야근을 반복했고, 퇴근 후에는 소파에 누워 유튜브 쇼츠만 무한 스크롤했죠. 머릿속은 텅 빈 것 같은데, 마음 한구석에서는 '이대로 괜찮은가' 하는 불안이 끊임없이 밀려들더라고요. 그때 우연히 손에 닿은 책 한 권이 굳어있던 제 뇌에 전류를 흘려보낸 겁니다. 그날부…
50대 여성을 위한 자존감 회복 챌린지 30일 후기
안녕하세요, 로미입니다. 50대가 되면 참 이상한 감정이 밀려오더라고요. 아이들은 제 할 일을 알아서 척척 해내고, 남편은 자기 커리어에 여전히 바쁘고, 주변에선 은퇴니 노후 준비니 하는 말들이 슬슬 들려오기 시작하거든요. 그 빈자리가 생각보다 훨씬 크게 느껴지더라고요. 누군가의 엄마, 누군가의 아내, 누군가의 며느리라는 역할은 여전히 남아 있는데 정작…
자녀 독립 후 빈둥지 증후군 극복하기 — 한 달 루틴 공개
딸아이가 기숙사에 짐을 풀던 날, 집에 돌아와 현관문을 열었을 때의 그 정적을 아직도 잊지 못하거든요. 20년 동안 시끌벅적했던 공간이 단 하루 만에 텅 빈 것 같은 허전함이 밀려왔어요. 그동안 아이 키우느라 정신없이 달려왔는데, 갑자기 내가 할 일이 사라진 느낌이었어요. 많은 분들이 이 감정을 단순한 우울함으로 치부하지만, 실제로는 정체성의 혼란에 가깝…
